健康、营养丰富的膳食
SISM着重于提供学生均衡营养的膳食。
基于学生的膳食需求和偏好的前提之下,我们经验丰富的厨师和获认证的营养师共同研究并推出了多样化的菜单。每种菜单都包含了素食及无猪肉两种选项。而且,为了满足学生的营养需求,我们都尽量使用新鲜的本地食材和健康的烹饪方法。
我们致力于促进健康的饮食习惯,并鼓励学生做出明智的饮食选择。
愿景
我们的目标是鼓励终身健康的饮食习惯。健康饮食有助于成长和预防非传染性疾病,增进学校社区的整体健康和福祉。
使命
- 提供有益健康的饮食选项
- 提供安全、营养丰富、美味及经济实惠的膳食
- 提供经实验验证的一贯营养教育
- 让家长参与孩子的营养教育
目标
除了均衡且有益健康的膳食和饮料,我们的学校餐厅也致力于提倡一个健康、安全和对生态友好的饮食。我们支持可持续发展和零浪费,同时为培养健康的生活方式、促进友谊和确保愉快的用餐体验而创造了一个温馨的空间。
推崇健康饮食
- 我们希望通过提供均衡、营养丰富的餐食,以灌输学生持续性的健康饮食习惯。
- 我们的膳食是根据美国农业部(USDA)的“我的餐盘(MyPlate)”指南制定的。它强调从五个主要食物类别中选择适当的份量。
- 我们严格执行食品安全措施,以预防食源性疾病。
- 在考虑过敏和不耐受症状的前提下,我们也根据各国的饮食文化和需求提供既有当地特色又有国际风味的菜单。
- 在这里,学生们能享用到我们厨师富有创意、并由获认证的营养师审核的餐食。
- 我们通过减少食物浪费并确保获得价格合理的营养食品以促进可持续性的健康饮食。
Krystal Ng
营养师
国际美食
我们致力于提供多样化、新鲜、健康且富含必要营养的膳食,以帮助学生培养及保持健康的生活方式。
所有的餐点和小吃的餐单都是根据我们获认证的营养师提供的专业意见所制定的。
我们的食品采购和准备过程都是符合最高的国际标准,包括无味精烹饪和严谨的食物过敏管理。若有必要,我们的营养师也会就特殊膳食要求(宗教、素食、纯素)做出协调。
中餐
西餐
日本料理
韩国料理
亚洲美食
素食
膳食供应
通勤生
1
午餐,
1
小吃
周寄宿生(1周5天)
3
膳食,
2
小吃
全寄宿生(1周7天)
3
膳食,
2
小吃
我们根据美国疾病控制和预防中心(CDC)旗下的美国农业部(USDA)所推荐的青少年健康饮食指南来制定菜单。此指南强调五种基本的食物类别。
餐厅用餐时间
周一至周五 | 时间 |
---|---|
早餐 | 上午7:00 - 8:50 |
小吃(可以带走) | 上午7:00 - 8:00 |
午餐 | 上午11:30 - 下午 2:30 |
休息 | 下午3:30 - 4:30 |
晚餐 | 下午5:45 - 6:45 |
周一至周五 | 时间 |
---|---|
早餐 | 上午7:00 - 8:50 |
小吃(可以带走) | 上午7:00 - 8:00 |
午餐 | 上午11:30 - 下午 2:30 |
休息 | 下午3:30 - 4:30 |
晚餐 | 下午5:45 - 6:45 |